Przygoda z żeglarstwem - rozgrzewka w formie zabawy

Żagle na maszt! Ruszamy z zupełnie nową serią na KINDER Joy of moving Alternatywne lekcje WF e-platformie. 

Spotykamy się w Gdańsku i rozpoczynamy przygodę z żeglarstwem!

Do ćwiczeń przygotuj:
  • wygodny strój sportowy
  • pachołki do wyznaczenia pola zabawy

Przed nami 4 odcinki video instruktaży, które przygotowali i poprowadzą dla nas eksperci z Polskiego Związku Żeglarskiego. Materiały stanowią świetną inspirację dla trenerów, rodziców i opiekunów do tego jak rozpocząć przygodę z tą piękną dyscypliną bez konieczności posiadania zaawansowanego sprzętu, a nawet bez konieczności dostępu do łodzi w pierwszym etapie. Ćwiczenia bowiem zostały tak przygotowane by odzwierciedlały ruch wykonywany na łodzi, ale do przeprowadzenia na hali sportowej. 
Dopiero w późniejszej fazie lub dla utrwalania wiedzy będziemy próbować swoich sił na wodzie.

W pierwszym odcinku naszej żeglarskiej akademii pokażemy jak przygotować się do treningu w żeglarskim stylu. Nasz ekspert i trener, Piotr Kamola poprowadzi rozgrzewkę, w której niejako ukryje ćwiczenia i ruchy typowe dla tych wykonywanych na łodzi. 

Gotowi do sportowej zabawy? Zapraszamy!

Udostępnij wideo Instruktaż

;